5103308_m.jpg

​リンパマッサージの基礎知識

現代人は疲労やストレスがたまりやすいといわれています。その疲労やストレスを解消出来ずに、疲れを抱えながら生活している方も多いのではないでしょうか。しかしそうなれば、全身を巡るリンパの流れも滞りやすくなり、様々なトラブルの原因となってしまいます。よって、リンパの流れを正常に保つためにもリンパマッサージを受けてみませんか。

​リンパについて

そもそもリンパとは、どのようなものかご存知でしょうか。人間の体には網目のように細かい管がはりめぐらされており、これをリンパ管といいます。そしてその管の中にリンパ液が流れています。また、鎖骨やわきの下にはリンパ節があり、これらを総称してリンパというのです。リンパには老廃物を回収するシステム機能と、細菌から体を守り病気にならないようにする免疫機能という2つの役割があります。

2879042_s.jpg
2879031_s.jpg

​リンパマッサージについて

リンパは筋肉を動かす事で流れていくのですが、血液よりも流れるスピードが遅いためコリや運動不足などによって筋肉の動きが悪くなると滞ってしまいます。それにより、むくみやセルライトなどの原因を引き起こしてしまうのです。

そこで皮下組織に刺激を与え、滞ってしまったリンパ液を体の各リンパ節に流すなどリンパの働きを助ける事で、水分や老廃物の排泄に働きかけるのがリンパマッサージです。リンパの流れが良くなると代謝も良くなり、美容や健康に嬉しい変化が生まれます。

 

リンパは筋肉を動かす事で流れていくのですが、血液よりも流れるスピードが遅いためコリや運動不足などによって筋肉の動きが悪くなると滞ってしまいます。それにより、むくみやセルライトなどの原因を引き起こしてしまうのです。

そこで皮下組織に刺激を与え、滞ってしまったリンパ液を体の各リンパ節に流すなどリンパの働きを助ける事で、水分や老廃物の排泄に働きかけるのがリンパマッサージです。リンパの流れが良くなると代謝も良くなり、美容や健康に嬉しい変化が生まれます。